Kiekvienas iš mūsų turime savo supratimą apie komfortą ir tai, kas yra komfortiškas čiužinys. Dažniausiai tai apsiribojame paprastu paaiškinimu keliais žodžiais: „patogiai išsimiegu“. Tačiau visada įdomu sužinoti – kodėl patogiai išsimiegu? Kas yra patogus miegas? Kodėl ant vieno čiužinio miegoti geriau, o ant kito užmigti sudėtinga?

Pabandysime paaiškinti, kas yra tikrasis komfortas čiužinyje.

KOMFORTAS

Kai Jūs miegate, Jūsų kūnas ilsisi, tačiau čiužinys tuo metu taip pat atlieka savo darbą. Komfortiškas čiužinys turi gebėti prisitaikyti prie kūno formų ir padėties pokyčių, tinkamai paskirstyti kūno svorį bei sumažinti perteklinį spaudimą jautresnėse kūno vietose.

Svarbu ir tai, kad čiužinys tinkamai palaikytų kūną skirtingose miego pozose. Geras komfortas nėra vien tik minkštumo pojūtis – per minkštas arba per kietas čiužinys gali būti vienodai netinkamas, jeigu neatitinka žmogaus kūno sudėjimo, svorio ir miego įpročių.

Komfortui įtakos turi ir čiužinio mikroklimatas. Gera oro cirkuliacija bei tinkama medžiagų struktūra padeda efektyviau pašalinti perteklinę šilumą ir drėgmę, todėl miego metu galima išlaikyti malonesnę temperatūrą. Čiužinio medžiagos, konstrukcija ir jų tarpusavio derinys čia yra ne mažiau svarbūs nei pats paviršiaus minkštumas.

Tikras komfortas atsiskleidžia tada, kai ryte pabundate nepersivartę nuo vienos padėties į kitą dėl diskomforto, nejaučiate perteklinio spaudimo ir galite atsipalaiduoti.

KAIP PAŽINTI NETINKAMĄ ČIUŽINĮ?

Dažnas vartymasis naktį (kas 10-20 min.) reiškia, kad Jūsų čiužinys yra per kietas arba visiškai susidėvėjęs, nes greitai pradeda tirpti rankos ir kojos. Taip pat per kietas čiužinys yra pagrindinė priežastis atsirasti blogam įpročiui miegoti ant pilvo. Miegas ant pilvo ne tik blogina kraujotaką, virškinimą ir kvėpavimą, bet ir labai efektyviai gadina stuburo laikyseną. Taip pat per kietas čiužinys daug laiko praleidžiantiems lovoje padidina smarkiai galimybes atsirasti praguloms.

Jeigu naktį dažnai vėdinatės nusiklojus, prakaituojate, tai irgi gali būti čiužinio problema. Kuo geresnė oro cirkuliacija čiužinyje, pagrinde priklausoma nuo gausios ir efektyvios perforacijos ir atviros struktūros medžiagos, tuo mažiau turėsite problemų su naktiniu prakaitavimu ar šalimu.